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Perguntas frequentes

Preciso estar em forma para começar?
Não. Nosso Programa Inicial, com aula para iniciantes, tornará fácil o seu ingresso na disciplina de treinamento e dos exercícios iniciais. Não importa o seu nível de condicionamento. Uma vez iniciado o treino, você ficará em forma e perceberá resultados positivos imediatamente.

É difícil aprender?
De modo algum. Você achará nossas aulas divertidas, estimulantes e motivadoras. Nossos Instrutores guiarão você em nosso currículo progressivamente e o ajudarão a atingir suas metas pessoais.

Preciso perder peso para começar a treinar?
Não precisa. Iniciar os treinamentos é o melhor caminho para começar a perder peso. Manter seu peso ideal será muito mais fácil.

Aprender Kung Fu ajudará meu filho na escola?
Sim, porque as exigências dos treinamentos fazem com que os alunos melhorem e desenvolvam suas habilidades de concentração e disciplina. Isso os ajuda imensamente na escola, bem como em suas atividades extracurriculares.

Muitas mulheres treinam Kung Fu?
Sim. Temos muitas mulheres em nossas aulas aprendendo defesa pessoal e atingindo suas metas pessoais de condicionamento. Muitas das técnicas de defesa pessoal são especialmente adequadas para mulheres, pois se aplicam com velocidade e precisão e não com força. Além disso, é uma das maneiras mais eficientes para tonificar os músculos.

Estou muito velho para aprender Kung Fu?
Temos em nossa Academia alunos dos 4 aos 80 anos treinando em suas respectivas turmas. Independentemente de sua idade, os treinos farão você se sentir ótimo. É uma excelente maneira para melhorar a sua saúde geral, sem mencionar o benefício de aprender como se defender e condicionar seu corpo. Já foi provado que uma das maneiras de combater a osteoporose, entre outros males, é fazer exercícios.

Como eu faço para Iniciar?
Através de uma aula introdutória você terá uma excelente experiência. Uma aula básica na qual você vivenciará a arte marcial chinesa: O Kung Fu.

Se você tem alguma ou nenhuma experiência em Arte Marcial, inicie com nosso Programa 6 Semanas. Neste programa experimental o aluno poderá treinar até 2 vezes por semana e as aulas tem uma duração de 45 minutos. É um período de adaptação do aluno a escola, onde aprenderá técnicas básicas do Kung Fu.

As aulas são adequadas para que o aluno possa sentir-se bem, aliviar o stress, aprender Kung Fu, melhorar seu condicionamento físico e sua flexibilidade, ter autoconfiança através das técnicas de defesa pessoal e ainda melhorar a sua saúde.

Escolha a Unidade mais conveniente para você e marque sua Aula Introdutória sem compromisso.
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