Treinamento

Treinamento

Crianças

O programa visa proporcionar às crianças um treinamento eficaz e agradável, promovendo aprimoramento do corpo e da mente.

Este programa da ênfase à disciplina, concentração, respeito e confiança. As crianças são orientadas para a cooperação, responsabilidade e desenvolvimento de espírito de grupo, conseqüentemente desenvolvendo seu senso de liderança. Essas qualidades ajudam as crianças a se distinguirem na escola e se ajustarem ao mundo em que vivemos.

O KUNG-FU, quando bem orientado, contribui muito para a formação da criança, desenvolvendo condicionamento físico e defesa pessoal:
  • Auto Confiança;
  • Responsabilidade;
  • Liderança;
  • Concentração;
  • Respeito;
  • Disciplina;
  • Sociabilidade.

Adulto e Senior

Satisfazendo qualquer tipo de objetivo, os programas estão formulados dentro de uma estrutura que propicia o desenvolvimento individual progressivo, passo a passo, como regem as Artes Marciais Chinesas. Os conhecimentos transmitidos através dos programas englobam todos os aspectos da vida cotidiana, transformando-os em experiências desafiadoras, recompensadoras e excitantes.

O treinamento das técnicas consiste em alongamento, condicionamento, técnicas específicas de defesa pessoal e armas chinesas. Ainda são oferecidas técnicas de luta simulada, história e filosofia do Kung Fu e oportunidade para participação em combate de Sanda (Sanshou) e Kuoshu, além da tradicional dança do leão, para competições e exibições.
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